Schwangerschaftsgymnastik

Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren, die trotz oder gerade während ihrer Schwangerschaft fit bleiben wollen.

Er dient der Kräftigung und Dehnung, wobei vor allem der Rücken gestärkt werden soll. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei immer auf dem Beckenboden.

Dienstags 18 bis 19 Uhr

ohne Voranmeldung, einfach ca. 10 min vor Kursbeginn vorbeikommen

Kosten: 15 Euro

Kursleiterin: eine Hebamme der Hebammenzeit