Geburtsvorbereitungskurse*

 

Der Kurs bereitet euch (gemeinsam) auf die Geburt und auf die erste Zeit mit dem Baby vor und ihr werdet am Ende des Kurses genügend Wissen und Sicherheit erlangt haben, um gut informiert, voller Vertrauen und guter Hoffnung in eure Geburt zu gehen.

 

Ihr erhaltet vor Kursbeginn die Zugangsdaten für unsere Theorievideos, die ihr in eurer eigenen Zeiteinteilung vorbereitend vor Kursbeginn angeschaut haben sollt. Im Kurs, der in Präsenz stattfindet, haben wir dann Zeit all eure Fragen zu den Videos zu klären und können uns ansonsten ganz auf den Austausch und Übungen zu konzentrieren.

 

Wir sprechen darüber

  • wann es los geht
  • welche Arten von Wehen es gibt
  • was man in der Vorbereitung auf die Geburt tun oder beachten kann und sollte
  • welche Phasen der Geburt es gibt
  • wie Atmung die Wehenarbeit unterstützen kann
  • wie die Partner:innen bei der Geburt eine Hilfe und Stütze sein können

Wir sprechen auch über

  • Schmerzmittel
  • Geburtseinleitungen
  • Stolpersteine während der Geburt
  • Geburtspositionen
  • Massagen

Es wird viel Raum für Fragen geben. Ihr werdet nette andere werdende Eltern treffen und euch austauschen können.

 

Wir sprechen über die ersten Tage nach der Geburt

  • Stillen
  • Prophylaxen
  • Wochenbett
  • Babybedürfnisse

und ihr werdet euch bestimmt sehr gut auf die bevorstehende Geburt und die ersten Tage danach einstimmen!

Idealerweise ist der Kurs ca. 4 Wochen vor dem Geburtstermin beendet.

 

Das solltest du/ihr zum ersten Kurstag mitbringen:

  • Geburtsbegleiter:innengebühr
  • bequeme Sachen
  • evtl. dicke Socken und Kissen 

* Die Leistungen werden für gesetzlich versicherte Schwangere von der Krankenkasse übernommen.

Wochenendkurse für Paare in Präsenz

(Kursgebühr für die Partner:innen 190 Euro inkl. Handbuch und Videomaterial)

Samstag und Sonntag von 10 bis 17 Uhr
11. und 12.10.25  ausgebucht

25. und 26.10.25  ausgebucht
08. und 09.11.25  ausgebucht

22. und 23.11.25  ausgebucht
13. und 14.12.25  ausgebucht

10. und 11.01.26  anmelden

24. und 25.01.26  anmelden 

07. und 08.02.26  anmelden 

21. und 22.02.26  anmelden

07. und 08.03.26  anmelden

21. und 22.03.26  anmelden

11. und 12.04.26  anmelden

25. und 26.04.26  anmelden

09. und 10.05.26  anmelden 

Geburtsvorbereitungskurs für Paare in Präsenz

(Kursgebühr für die Partner:innen 190 Euro inkl. Handbuch und Videomaterial) 

Mittwoch von 18 bis 21 Uhr
 22.10. bis 10.11.25 ausgebucht (letzter Termin ist ein Montag)

Montags von 18 bis 21 Uhr
05.01. bis 26.01.26 anmelden
16.02. bis 09.03.26 anmelden
20.04. bis 18.05.26 anmelden

Mittwochs von 18 bis 20:30 Uhr
12.11. bis 10.12.25 ausgebucht

07.01. bis 04.02.26 anmelden

11.02. bis 11.03.26 anmelden

18.03. bis 15.04.26 anmelden

29.04. bis 27.05.26 anmelden
03.06. bis 02.07.26 anmelden

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende (ab dem 2. Kind) in Präsenz

mit einem gemeinsamen Geburtsbegleiter:innenabend (Donnerstag 16 bis 18 Uhr) per Zoom

(Kursgebühr für die Geburtsbegleiter:innen 70 Euro inkl. Handbuch und Videomaterial) 

Dienstags von 10 bis 12:30 Uhr
04.11. bis 25.11.25 + GA am 20.11. anmelden
02.12. bis 23.12.25 + GA am 18.12. anmelden
06.01. bis 27.01.26 + GA am 22.01. anmelden
10.02. bis 03.03.26 + GA am 26.02. anmelden
10.03. bis 31.03.26 + GA am 26.03. anmelden
Mittwochs von 9:30 bis 12 Uhr
12.11. bis 03.12.25 + GA am 27.11. anmelden  
07.01. bis 28.01.26 + GA am 22.01. anmelden

04.02. bis 25.02.26 + GA am 19.02. anmelden

Antenatal classes in english language with partner
(partner fee 190 Euro, videomaterial incl.)

Weekly class with partner

Thursday 6 to 8:45 pm
06.11. to 04.12.25 - fully booked
08.01. to 05.02.26 - booking
26.02. to 26.03.26 - booking
16.04. to 14.05.26 - booking
28.05. to 25.06.26 - booking

 

Weekend class with partner

Saturday and Sunday from 10 am to 5 pm
18. and 19.10.2025 - fully booked

15. and 16.11.2025 - fully booked

29. and 30.11.2025 - fully booked

20. and 21.12.2025 - fully booked

17. and 18.01.2026 - fully booked

14. and 15.02.2026 - booking

14. and 15.03.2026 - booking

18. and 19.04.2026 - booking

16. and 17.05.2026 - booking

13. and 14.06.2026 - booking

 

* this course is covered by the german healthinsurance for the women

Antenatal class for 2nd-time mothers in presence in english language

with one partner-class via Zoom on Friday 4 to 6 pm
(partner fee 70 Euro)

Monday 10 am to 12:30 pm
24.11. to 15.12.25 +12.12. booking 

19.01. to 09.02.26 +05.02. booking
02.03. to 23.03.26 +19.03. booking
13.04. to 06.05.26 +30.04. booking
01.06. to 22.06.26 +18.06. booking

20.07. to 10.08.26 +06.08. booking

 

* this course is covered by the german healthinsurance for the women