Rückbildung in Zeiten von Corona:
Auch die Rückbildungsgymnastik bieten wir als Onlinekurs an. Eure jeweilige Kurshebamme wird euch kontaktieren, informieren und das weitere Vorgehen mit euch absprechen.
Natürlich werden auch die Kosten für die Onlinekurse von der Krankenkasse übernommen.
Rückbildungsgymnastik
Nach den intensiven ersten Wochen mit Deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken, etwas für sich zu tun und neue Kontakte zu knüpfen
Wir empfehlen diesen Kurs abhängig von deiner ganz individuellen Verfassung ab der 8. bis 10. Woche nach der Entbindung.
Anmeldungen zu den Kursen bitte erst nach der Geburt!
Online-Kurse am Abend*
Donnerstag 18:00 bis 19:25 Uhr mit Tina
28.10. bis 09.12.21** ausgebucht
Donnerstag 19:40 bis 21:05 Uhr mit Tina
28.10. bis 09.12.21** ausgebucht
* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen
** = Dieser Kurs findet online statt
Online-Kurse*
Montag und Donnerstag 10:00 bis 11:15 Uhr mit Doro
25.10. bis 18.11.21** ausgebucht
22.11. bis 16.12.21** ausgebucht
03.01. bis 27.01.22** anmelden
03.02. bis 03.03.22** anmelden
Montag und Donnerstag 10:00 bis 11:15 Uhr mit Marina
08.11. bis 02.12.21** ausgebucht
03.01. bis 27.01.22** anmelden
Montag und Donnerstag 13:15 bis 14:30 Uhr mit Patricia
21.10. bis 15.11.21** ausgebucht
22.11. bis 16.12.21** ausgebucht
10.01. bis 03.02.22** anmelden
14.02. bis 10.03.22** anmelden
Dienstag und Freitag 10:00 bis 11:15 Uhr mit Tina
26.10. bis 19.11.21** ausgebucht
23.11. bis 17.12.21** ausgebucht
* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen
** = Dieser Kurs findet online statt
Cantienica® Rückbildung mit Caro
Dienstag und Freitag 10 bis 11:15 Uhr
26.10. bis 16.11.21** ausgebucht
19.11. bis 14.12.21** ausgebucht
Kosten: 130 € pro Person (bis zu 80% Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich)
** = Dieser Kurs findet ONLINE statt
Online-Courses in english
Postnatal exercises*
which is sports after giving birth, where we give a special focus on core fitness and your pelvic floor
We currently do not offer any postnatal exercises. The next course will most likely be offered in January 2022.
* = With a german public health insurance course fees are covered
** = ONLINE Course
