Rückbildungsgymnastik*

Nach den intensiven ersten Wochen mit Deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken, etwas für sich zu tun und neue Kontakte zu knüpfen

 

Wir empfehlen diesen Kurs abhängig von deiner ganz individuellen Verfassung ab der 8. bis 10. Woche nach der Entbindung.

Anmeldungen zu den Kursen bitte erst nach der Geburt!

Kurse ohne Kind

    

Montag 18:00 bis 19:25 Uhr mit Melina

20.01. - 02.03.20 (ausgebucht)

 

 

Donnerstag 18:00 bis 19:25 Uhr mit Tina

09.01. bis 20.02.20 (ausgebucht)

27.02. bis 09.04.20

30.04 bis 18.06.20 (nicht 21.05.)

 

Donnerstag 19:40 bis 21:05 Uhr mit Tina

09.01. bis 20.02.20 (ausgebucht)

27.02. bis 09.04.20

30.04 bis 18.06.20 (nicht am 21.05.)

   

* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen

Kurse mit Kind

 

Montag 10:00 bis 11:15 und Donnerstag 11:15 bis 12:30 Uhr mit Doro

06.01. bis 30.01.20 (ausgebucht)

02.03. bis 26.03.20

20.04. bis 14.05.20

18.05. bis 18.06.20 (nicht am 21.5. und 1.6.)

  

Montag und Donnerstag 13:15 bis 14:30 Uhr mit Patricia

06.01 bis 30.01.20 (ausgebucht)

10.02. bis 05.03.20 (ausgebucht)

09.03. bis 02.04.20 

  

Dienstag 15:00 bis 16:15 Uhr mit Hanna

07.01. bis 03.03.20 // kein Kurs  am 18.02.20 (ausgebucht)

10.03. bis 05.05.20 // kein Kurs am 14.04.20

     

Dienstag und Freitag 10 bis 11:15 Uhr mit Tina

04.02.bis 28.02.20 (ausgebucht)

03.04. bis 05.05.20 // kein Kurs am 10.04 und 01.05.20

  

Dienstag und Freitag 11:45 bis 13 Uhr mit Ulli

10.03. bis 04.04.20

07.04. bis 08.05.20 // kein Kurs am 10.04. und 01.05.20

 

Dienstag und Freitag 11:45 bis 13 Uhr mit Susanne

07.01. bis 31.01.20 (ausgebucht)

 

Dienstag und Freitag 13:15 bis 14:30 Uhr mit Birte

03.01. bis 28.01.20 (ausgebucht)

 

Mittwoch 15:00 bis 16:25 mit Sophia 

08.01. bis 19.02.20 (ausgebucht)

  

Donnerstag 15:00 bis 16:15 Uhr mit Lisa

23.01. bis 12.03.20 (x1 Platz wieder FREI)

19.03. bis 14.05.20 // kein Kurs  am 26.03.

  

* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen

Cantienica® Rückbildung mit Caro

(mit Kind)

 Dienstag und Freitag 10 bis 11:15 Uhr

03.03. bis 31.03.20 //kein Kurs am 27.03.20

12.05. bis 09.06.20 //kein Kurs am 22.05.20

 

Kosten: 130 Euro, werden bis zu 80% von den Krankenkassen erstattet

Rückbildung auf Englisch mit Ulrike

(mit Kind)

Montag 15:45 bis 17:10 Uhr

voraussichtlich im April 2020 wieder

 

* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen