Rückbildung in Zeiten von Corona:

Auch die Rückbildungsgymnastik bieten wir als Onlinekurs an. Eure jeweilige Kurshebamme wird euch kontaktieren, informieren und das weitere Vorgehen mit euch absprechen.

 

Natürlich werden auch die Kosten für die Onlinekurse von der Krankenkasse übernommen.

Rückbildungsgymnastik

Nach den intensiven ersten Wochen mit Deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken, etwas für sich zu tun und neue Kontakte zu knüpfen

 

Wir empfehlen diesen Kurs abhängig von deiner ganz individuellen Verfassung ab der 8. bis 10. Woche nach der Entbindung.

Anmeldungen zu den Kursen bitte erst nach der Geburt!

Online-Kurse am Abend*

  

Montag 18:00 bis 19:25 Uhr mit Melina 

28.06. bis 09.08.21** ausgebucht

  

* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen

** = Dieser Kurs findet online statt

Online-Kurse*

  

Montag 10:00 bis 11:15 und Donnerstag 11:15 bis 12:30 Uhr mit Doro

27.05. bis 21.06.21** ausgebucht

Montag und Donnerstag 10:00 bis 11:15 Uhr mit Doro

09.08. bis 02.09.21**  anmelden

13.09. bis 07.10.21**  anmelden

 

Montag und Donnerstag 13:15 bis 14:30 Uhr mit Patricia

14.06. bis 08.07.21**  ausgebucht

    

Dienstag und Freitag 10:00 bis 11:15 Uhr mit Tina 

08.06. bis 02.07.21**  ausgebucht

 

Dienstag und Freitag 11:00 bis 12:15 Uhr mit Ulli

15.06. bis 08.07.21**  ausgebucht

 

* = Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen

** = Dieser Kurs findet online statt

Online-Courses in english 

 

Postnatal exercises* (babies are welcome)

which is sports after giving birth, where we give a special focus on core fitness and your pelvic floor

  

Tuesday and Friday 9:30 to 10:45 am

28.05. to 22.06.21** booking 

 

Tuesday and Friday  1:15 to 2:40 pm

16.07. to 06.08.2012** booking

 

* = With a german public health insurance course fees are covered

** = ONLINE Course

Cantienica® Rückbildung mit Caro

(mit Kind)

 

Dienstag und Freitag 10 bis 11:15 Uhr

10.08. bis 03.09.21** anmelden 

 

Kosten: 130 € pro Person (bis zu 80% Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich)

** = Dieser Kurs findet ONLINE statt